Казват, че сте това, което ядете. Независимо дали искате да се оформите, да отслабнете или просто да се почувствате по-добре, важна част от определянето и поддържането на фитнес целите е да се яде правилната храна в точното време. Традиционно, технологията не винаги върви ръка за ръка, когато става въпрос за фитнес и здравословна диета, но тъй като повечето от нас прекарват голяма част от времето с участието на нашите компютърни екрани, има смисъл да се използва технология като инструмент, за да влезе във форма и по този начин, в добро здраве. FitsMe е брилянтен уеб приложение, което може да ви помогне да постигнете вашите фитнес цели, като ви позволи да създадете профил за личност на храната, който включва вашите уникални предпочитания към храната и ви позволява да преглеждате хиляди рецепти за храна, които можете да добавите към вашите планове за хранене.

След като посетите сайта, първото нещо, което трябва да направите, е да създадете потребителски профил, следвайки ясния процес на регистрация на FitsMe. Просто кликнете върху бутона „Регистриране“ и въведете вашите имейл, потребителско име и парола и след като получите имейл за потвърждение, кликнете върху връзката за активиране в имейла, за да активирате профила си.

След това FitsMe извежда лесно разбираемо табло за управление, където можете бързо да сортирате и филтрирате милиони опции за рецепти, съобразени с вкуса, предпочитанията и диетичните ограничения, и лесно да създавате планове за хранене от тези рецепти.

Таблото има две навигационни връзки отгоре; Преглед и планове. Но преди да започнете да проучвате кой вид храна си струва да ядете, първото нещо, което трябва да направите, е да създадете своя план за хранене.

Нови планове могат да бъдат създадени, разбира се, на страница с план. Можете да създадете единен план за всяко време на хранене, например закуска, обяд или вечеря, или да третирате всички тези отделно един от друг. Дори ако решите да разчитате на един тип храна през седмицата, можете да изберете кой конкретен ден или ден искате да го приготвите, например понеделник, петък или сряда и т.н. Разбира се, възможно е също да създадете няколко планове за същия вид храна.

След като създадете желаните планове за хранене, можете да кликнете върху Преглед и да започнете да откривате типове рецепти с помощта на мощните филтри на FitsMe. Филтърът ви позволява не само лесно да намерите конкретен тип рецепта, но и да срещнете кухни, които съдържат две или повече от любимите ви съставки. Например, ако ви харесва нещо, което съдържа както ябълка, така и портокал, просто въведете тези в полето Филтри и FitsMe ще намери перфектното ястие за вас, което съдържа и двата плода.

Друга удобна функция на FitsMe е бутоните "Fork Up" и "Fork down", които позволяват на приложението да научи кои видове храни действително харесвате. Ако например разкачите храна, FitsMe автоматично ще представи подобни видове храни в бъдеще въз основа на това. По същия начин, Форкинг надолу по рецепта ще попречи на приложението да препоръчва подобни подобрения в бъдеще. След като откриете желаната от Вас рецепта, можете да я добавите към плана си, като кликнете върху „Добавяне на план за хранене“.

След това FitsMe ви моли да посочите няколко подробности, като тип на плана, група дни и вид храна от изскачащия процес, и ви позволява да го добавите към избрания план за хранене.

Накратко, FitsMe е наистина хубаво приложение, което може да ви помогне да организирате различни планове за хранене и да се придържате към тях, за да постигнете вашите фитнес цели или просто да започнете да ядете по-здравословно.

Посетете FitsMe

Е Работил За Вас: Robert Gaines & George Fleming | Искате Ли Да Се Свържете С Нас?

Коментари В Сайта: